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      太原市中考畢業升學體育考試時間安排八

      來源:網絡    作者:中考網    2019-04-22 12:48:58

      說兩句

        接著就來說說,考試中哪些動作易致失分了?

        體育測試全部采用智能化考試器材進行,考試成績直接記錄在“太原市學生體育考試智能卡(IC卡)”中。

        考試順序為:選考項目→立定跳遠、男生1000米跑或女生800米跑。在各項目中,有一些動作常常會導致失分,考生要注意!

        1.一分鐘跳繩項目

        考生不允許踩踏傳感接口部位,考生不在感應區域內測試不計成績。

        2.擲實心球項目

        考生需原地投擲,不得助跑或起跳。否則,該次投擲為犯規。考生將球投出后,應保持身體平衡,如因未站穩而進入防犯規區域,則該次測試犯規。實心球必須從考生肩上方雙手投出。

        3.坐位體前屈項目

        考生向前推游標時兩腿不能彎曲。考生應勻速向前推動游標,不得突然發力。考生不得扳動測量游標,以免損壞。

        4.仰臥起坐項目

        考生雙腳必須放于墊上,且踝關節必須按要求勾實勾腳裝置。考生在仰臥時兩肩胛必須觸墊。考生在測試過程中不得左右搖擺,借助肘部撐墊的力量起坐。凡遇仰臥時上肢軀干未與測試平墊平行接觸不計數,計起坐時上肢軀干未與測試平墊角度超過90度的不數。

        5.立定跳遠項目

        考生須原地兩腳同時起跳,不得有墊步或連跳動作。考生每次跳完后應向前走離跳遠測試區,不得向后或從兩側離開。

        6.跑步項目

        考生要注意聽取考務人員提示的剩余圈數,以免跑錯距離。考生在跑完后應繼續緩慢走動,不要立刻停下,以免發生意外。考生在測試途中嚴禁穿越操場或跑內圈,否則,立即取消該項測試成績,以零分計。

       

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